Verbeter de relatie met voeding, jezelf en je lichaam!

Deze groep is volzet... stuur een mailtje indien vragen voor opstart in de toekomst. 

Dit is een traject voor jou als je ...

• vastzit in niet helpende gedachten rond jouw eetgewoonten
• graag wat meer wilt weten over de dieperliggende bron van jouw frustraties rond eetgedrag
• de impact op jouw leven van jouw eetgedrag wilt veranderen 
• aan de slag wilt gaan met onderliggende emoties die ons eetgedrag aansturen
• nood hebt aan een 'normale' relatie met voeding, jezelf en je lichaam

DOEL

• Opbouwen van een gezonde, ‘normale’ relatie met voedsel en met onszelf, ons lichaam en geest. 
• Mindful eten 
• Meer:
  • zelfcompassie 
  • zelfacceptatie
  • lichaamsacceptatie 

Uiteraard een hele boterham voor maar 6 sessies. Laten we elkaar inspireren en stimuleren. ;-)

PRAKTISCH

• Maandagavond, telkens van 19u tot 20u45
• Data:  20/01,  03/02,  17/02,  03/03,  17/03 en  31/03
• Romain Steppestraat 107, 2890 Sint-Amands
• Het betreft een geconventioneerd groepsaanbod ondersteund door Emergo; 15 euro deelname voor het geheel.

Definitieve inschrijving via deze link. 

DOOR WIE

• Tina Pira, klinisch psycholoog, contextueel psychotherapeut, psychotraumatoloog, DGT coach -en trainer
• Marianne Callebaut, coach en oudertherapeut