Sterker samen! Groepsreeks voor koppels.

Dit is een groepstraject voor koppels die bewust willen investeren in hun relatie, voor koppels die geloven in hun relatie en bewust tijd willen maken om hun onderlinge band te versterken. Sterke relaties ontstaan niet vanzelf. Ze groeien door aandacht, openheid, emotionele bereikbaarheid en verbinding.

Partners leren hun communicatie- en gedragspatronen beter begrijpen, krijgen meer zicht op de emoties en behoeften die onder spanningen en conflicten liggen en oefenen om opnieuw op een veilige en verbindende manier met elkaar in gesprek te gaan.

De groepsreeks is geïnspireerd op het Houd Me Vast-programma en de principes van Emotionally Focused Couples Therapy (EFT). Houd Me Vast richt zich op koppels die hun verbinding opnieuw willen versterken en hun liefde willen herontdekken. 

Tijdens zeven interactieve groepssessies versterken partners hun onderlinge verbinding, verbeteren ze hun communicatie en krijgen ze concrete handvatten om met spanningen en uitdagingen om te gaan. De reeks combineert psycho-educatie, ervaringsgerichte oefeningen, reflectie en gesprekken tussen partners, dit in een warme, veilige en respectvolle groepssfeer. Uitwisseling in de groep gebeurt op een veilige en vrijwillige manier en vormt slechts een beperkt onderdeel van het programma.