The body knows - Hoe het lichaam ontvouwt wat je zelf bent vergeten
Doorheen de sessies maken we verbinding met onszelf (ons hoofd, ons hart, onze buik) en met elkaar. We ontwikkelden deze reeks om de wijsheid van ons lichaam te gaan verkennen en om veiligheid en vertrouwen te leren inbouwen.
- Wegens succes start een nieuwe groep op: 30 mei, 13 juni, 20 juni, 27 juni en 11 juli.
- inschrijven kan nog!
Wanneer?
- telkens op donderdagvoormiddag (10u tot 11u30)
- 2x/ maand
Tarief:
- voor een totaal van 5 groepssessies (+/- 1,5 uur) = 12,5 euro
- indien u in aanmerking komt voor een groepstraject ELP, informeren via Tina.pira@wil-g.be
- indien u niet in aanmerking komt, kan u ook aanmelden
- aanwezigheid op alle sessies wordt verwacht
Door wie?
- Tina Pira, klinisch psycholoog en psychotherapeut
- Liesbeth Tierens, klinisch psycholoog en psychotherapeut
Wat?
Het is een lichaamsgerichte training vanuit pessotherapie met volgende thema’s: plek, steun, voeding, bescherming, begrenzing. Dit zijn onze basisbehoeften. In therapie komen we (Tina en Liesbeth) het regelmatig tegen. Cliënten die aangeven dat ze zichzelf kwijt zijn. Door een pijnlijke gebeurtenis, innerlijk conflict, een hoofd en een lichaam dat elkaar tegenspreken. Geen rust meer vinden, in overdrive gaan, een lichaam dat reageert, in overlevingsmodus gaat, het gevoel hebben dat je je lichaam niet meer kan vertrouwen.
Tijdens de 5-delige reeks nemen we je mee om stapsgewijs te leren hoe je je hoofd kan geruststellen en hoe we meer in ons lichaam kunnen zakken en terug meer in verbinding mogen komen. We ontwikkelden deze reeks met als doel om veiligheid en vertrouwen in je eigen lichaam te herstellen, ons lichaam te laten spreken en het te leren volgen in wat het nodig heeft.
Ons lichaam is het huis waar we een heel leven in wonen. Het is een drager van emotionele en psychologische ervaringen. De 5-delige reeks is een reis van bewustwording, veiligheid creëren, naar durven voelen en helen. Samen gaan we onderzoeken wat jouw lichaam je te vertellen heeft.