Groepssessies
🌿 De kracht van groepstherapie kan je niet uitleggen, die moet je voelen. 🌿
Pralaya Yoga bij WIL-G
Met Pralaya-yoga breng je jezelf lichamelijk en mentaal terug in balans!
Pralaya Yoga brengt je lichaam en geest terug in balans. Deze yogavorm richt zich op het versterken van zwakke spiergroepen en het ontlasten van spieren die overbelast zijn. Zo ontstaat er meer evenwicht in je houding en beweging, met een directe invloed op je fysieke en mentale welzijn.
Ons lichaam draagt vaak sporen van stress, blessures, operaties of ingesleten gewoonten. Dat kan leiden tot pijn, spanning of bewegingsbeperkingen. Pralaya Yoga biedt een doelgerichte manier om deze disbalans aan te pakken. Met aandacht en bewuste oefeningen herstel je stap voor stap de natuurlijke harmonie in je lichaam.
Tijdens de lessen word je je bewust van hoe je lichaam écht functioneert. Je ontdekt welke patronen je gezondheid beïnvloeden en hoe je ze kunt doorbreken. Het resultaat is meer kracht, soepelheid, energie en innerlijke rust.
Pralaya Yoga is meer dan een fysieke praktijk: het is een weg naar verbinding met jezelf. Het ondersteunt herstel, vergroot je veerkracht en helpt je om vanuit evenwicht in het leven te staan.
- ✨ Voor iedereen – toegankelijk voor alle niveaus. We bouwen stap voor stap op met aandacht voor jouw lichaam.
- 🕔 Elke woensdagavond van 19u30 tot 21u00.
- ✨ Proefles = 10 euro
Informatiesessie voor iedereen
16 juni 2025: 19u tot 21u
Heb je moeite om een goede nachtrust te vinden en wil je leren hoe je beter kunt slapen? Tijdens onze informatiesessie 'Beter Slapen' krijg je enkele inzichten om jouw slaappatroon te verbeteren. Of je nu last hebt van slapeloosheid, stress of andere factoren die je slaap verstoren, deze sessie biedt je ongetwijfeld waardevolle informatie.
Gun jezelf de rust die je verdient en schrijf je vandaag nog in!
