• *Voor méér rust en draagkracht voor jou als ouder
• *Je wil je zekerder voelen in je aanpak als ouder.
• *Je kind triggert je soms en je bent op zoek naar manieren om hiermee om te gaan.
• *Je merkt dat je emmer snel leeg is en je wil graag meer energie.
• *Je wil naast ouder zijn, ook graag (terug meer) voor jezelf doen.
• *Je ziet soms het bos door de bomen niet meer met de vele dingen die jij in je gezin opneemt.

Aan de slag met:

• *3 oorzaken van weerstand en moeilijk gedrag volgens Aletha Solter: Je krijgt meer inzicht in waarom het soms moeilijk loopt. Bij jezelf en bij je kind.
• *Je eigen stress- en spanningsniveau: een kader dat je helpt om hier meer inzicht in te krijgen en bewuster bij stil te staan, zodat je sneller rust vindt.
• *Je prioriteiten en waarden als ouder: We zoomen uit zodat je bewuster keuzes maakt en je energie bewust inzet voor dingen die je belangrijk vindt.