Eureka - Emotieregulatietraining voor cognitief begaafde kinderen en jongeren
Voor wie:
- groep: 5 - 6 lager onderwijs
- groep: 1 - 2 secundair onderwijs
- cognitief begaafde kinderen/ jongeren
Door wie:
- Tina Pira, klinisch psycholoog, contextueel psychotherapeut, psychotraumatoloog, DGT coach -en trainer
- Marlies Tierens, Phd, klinisch psycholoog, lector, expert Psychodiagnostiek & (hoog)begaafdheid
- website: https://www.marliestierens.be
DOELEN
- Ontspannen a.d.h.v. verschillende technieken
- Verbeter je emotioneel, sociaal en lichamelijk bewustzijn en cognitie: beter herkennen en interpreteren van signalen
- Inschatten en ervaren van gevoelens, zonder oordeel
- Functies achter gevoelens leren kennen
- Radicale acceptatie, emoties leren dragen
- Moeilijke situaties de baas kunnen
- "Ik ben waardevol". Met compassie en mildheid naar jezelf en anderen kijken
- Alle facetten optimaliseren opdat je gevoelens kan (ver)dragen.
- Veranderen waar je invloed op hebt en loslaten wat je niet kan veranderen
- Hoe ga ik om met mijn gevoelens? tips en tricks
Tarief:
- 12 groepssessies (+/- 1,5 uur) = 30 euro
- indien u in aanmerking komt voor een groepstraject GPZ, informeren via Tina.pira@wil-g.be
- indien u niet in aanmerking komt, mag/kan u eveneens aanmelden
- aanwezigheid op alle sessies wordt verwacht